《中学教育知识与能力》讲义：中学生学习心理_第3页

　　四、注意的分类

　　根据有无目的和意志努力，注意可以分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。

　　(一)无意注意

　　无意注意也称不随意注意，是没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。引起无意注意的条件主要包括客观和主观两个方面。客观条件，即刺激物本身的特点;主观条件，即人本身的状态。

　　(二)有意注意

　　有意注意也称随意注意，是有预先目的、必要时需要意志努力、主动地对一定事物所发生的注意。维持有意注意的条件包括：第一，加深对目的任务的理解;第二，合理组织活动;第

　　三，对兴趣的依从性;第四，排除内外因素的干扰。

　　(三)有意后注意

　　有意后注意也称随意后注意，是注意的一种特殊形式，是指有自觉目的，但不需要意志努力的注意。它同时具有无意注意和有意注意的某些特征，是在有意注意的基础上发展起来的。有意后注意服从当前的活动目的与任务，又能节省注意的努力，因而对完成长期、持续的任务特别有利。培养有意后注意关键在于发展对活动的兴趣。

　　五、注意的品质

　　(一)注意的广度

　　注意的广度，也称注意的范围，是指在同一时间内，人们能够清楚地知觉出的对象的数目。影响注意广度的因素有：

　　1.注意广度的大小与被知觉对象的特点有关。

　　知觉对象愈相似，排列愈集中或有规则，注意广度也就愈大;反之，注意广度则愈小。

　　2.注意广度的大小和人们当时的知觉任务分不开。

　　阅读同一篇文章，担任编辑任务的人与从事校对工作的人，注意广度就不一样。前者较大，后者较小。

　　3.注意广度的大小主要取决于一个人已有的经验和知识。

　　经验愈多，知识愈广，就愈善于组织所感知的对象，把它们联系成一个整体来感知。

　　(二)注意的稳定性

　　注意的稳定性，是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间长短特性。持续时间愈长，注意就愈稳定。影响注意稳定性的因素有：

　　1.注意对象的特点。

　　维持时间的长短取决于事物的复杂和变化程度，简单而无变化的对象，注意集中的时间就很短。一般而言，任何人的注意都不能以同样的强度维持 20 分钟以上。

　　2.有无坚定目的。

　　注意的集中和稳定主要取决于人们有无坚定目的。当人们为达到一定目的而把注意集中于某一对象时，可以保持相当的稳定性。在实际工作和学习中，如果允许在 10～20 分钟的集中注意之后，松弛几秒钟，那么注意的稳定性就可保持数小时之久。

　　3.个人的主观状态。

　　一个意志坚强，善于控制自己又能同各种干扰作斗争的人，注意就比较稳定;一个身体健

　　康、精力充沛、心情愉快的人，注意就能持久。要使注意持久地集中在一个对象上，是很困难的。当注意某一对象时，人的注意不能长时间地保持固定的状态，而是在间歇地加强或减弱。注意的这种周期性变化称为注意的起伏，有时也称注意的动摇。注意不稳定表现为注意的分散，也叫分心。注意的分是指注意离开了当前应当完成的任务而被无关的事物所吸引，它使我们不能清晰地认识事物，所以我们必须和它作斗争。

　　(三)注意的分配

　　注意的分配是指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象。如学生在课堂上一边听课，一边记笔记。注意的分配是有条件的，主要有以下三种情况：第一，在同时进行的两种活动中，必须有一种活动是已经熟练的。司机开车，只有在驾驶技术已经很熟练的情况下，才能把主要的注意力集中在观察汽车前进的道路上。第二，同时进行的几种活动都已熟练。注意可以在几种活动上迅速更迭，即所谓的轮流注意。有经验的教师在课堂上，既能做到按讲稿讲课，又能注意观察学生的听课情况，同时还可以板书和掌握好时间。第三，几种不同的活动已成为一套统一的组织。如有些演员能够自拉唱，或者边说边打快板边表演。注意分配的能力因人而异，有人能够毫不紊乱地同时进行几种活动，有人则感到很困难。其关键在于是否通过艰苦练习，形成大脑皮层上各种各样牢固的暂时神经联系。

　　(四)注意的转移

　　注意的转移是根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。影响注意转移快慢和难易的条件有：

　　1.原来注意的强度。原来注意的强度越小，转移就越容易、迅速;反之亦然。

　　2.新的注意对象的特点。新的注意对象越符合人的需要和兴趣，注意转移就越容易、迅速;反之亦然。

　　3.大脑皮层神经兴奋过程和抑制过程相互转换的灵活性。灵活性强的人，注意转移比较容易。

　　4.各项活动的目的性或第二信号系统的调节作用。目的性不明确，语言的调节能力太弱，既不能很快地抑制那些不该兴奋的区域，也不能很快地解除大脑皮层上应该解除的抑制，这样就使注意的转移表现得不灵活