2022年健康管理师《专业技能》章节练习：第三章

　　[单选题]体力活动指导是健康教育的重要内容。

　　记录一日活动，计算能量消耗的指标是()。

　　A运动量

　　B心率

　　C脉搏

　　D代谢当量

　　E运动时间

　　参考答案：D

　　[单选题]体力活动指导是健康教育的重要内容。

　　体力活动干预所选择的内容不包括()。

　　A灵活性练习

　　B耐力运动

　　C柔韧性练习

　　D爆发力练习

　　E肌肉力量

　　参考答案：D

　　[单选题]某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

　　对该男子进行营养指导，最重要的应该是()。

　　A增加奶类和豆类摄入

　　B补充蛋白

　　C控制能量摄入

　　D新鲜卫生

　　E谷类为主

　　参考答案：C

　　[单选题]某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

　　与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于()。

　　A总目标

　　B过程目标

　　C认知目标

　　D健康目标

　　E行为目标

　　参考答案：E

　　[多选题]某大型企业在职人员1500人，男多女少，平均年龄35岁，60%以上职工吸烟。员工三班倒，工作时以坐姿为主。公司提供免费集体餐饮，自助餐形式，品种较丰富，荤菜为主，油盐较多。近几年体检资料显示：员工体重增加明显，高血压、高血脂检出率呈现逐年上升的趋势。

　　针对该企业高血压检出率逐年上升的趋势，开展生活方式指导的内容应包括()。

　　A减少钠盐的摄入

　　B控制体重

　　C自我监测血压和体重

　　D减轻精神压力

　　E开展体育运动

　　F戒烟限酒

　　G控制能量摄入

　　参考答案：ABCDEFG

　　[多选题]某大型企业在职人员1500人，男多女少，平均年龄35岁，60%以上职工吸烟。员工三班倒，工作时以坐姿为主。公司提供免费集体餐饮，自助餐形式，品种较丰富，荤菜为主，油盐较多。近几年体检资料显示：员工体重增加明显，高血压、高血脂检出率呈现逐年上升的趋势。

　　针对该企业的员工，预防高血压可以采用的传播材料包括()。

　　A在医务室设置防治高血压病的宣传栏

　　B在职工宿舍区悬挂健康标语或横幅

　　C在食堂使用防治高血压的招贴画和海报

　　D定期发送相关内容的手机短信

　　E有针对性地对职工发放《高血压防治手册》

　　F经常播放防治高血压的示范片

　　参考答案：ABCDEF

　　[多选题]某大型企业在职人员1500人，男多女少，平均年龄35岁，60%以上职工吸烟。员工三班倒，工作时以坐姿为主。公司提供免费集体餐饮，自助餐形式，品种较丰富，荤菜为主，油盐较多。近几年体检资料显示：员工体重增加明显，高血压、高血脂检出率呈现逐年上升的趋势。

　　针对该企业的健康教育策略主要包括()。

　　A加强企业文化建设，改善工作环境

　　B经常请健康管理人员来单位讲座

　　C在单位网站上登载健康信息

　　D利用主题活动宣传健康知识

　　E提高全体职工防病的认知和技能

　　F改善食堂的饮食状况，提倡减盐减油

　　参考答案：ABCDE

　　[多选题]某大型企业在职人员1500人，男多女少，平均年龄35岁，60%以上职工吸烟。员工三班倒，工作时以坐姿为主。公司提供免费集体餐饮，自助餐形式，品种较丰富，荤菜为主，油盐较多。近几年体检资料显示：员工体重增加明显，高血压、高血脂检出率呈现逐年上升的趋势。

　　号召职工戒烟，控烟的总策略包括()。

　　A发展个人技能

　　B调整卫生服务方向

　　C强制戒烟

　　D加强健康教育及社区行动

　　E制定公共卫生政策

　　F建立支持环境

　　参考答案：ABDEF

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