2020年健康管理师三级强化练习题及答案（二）_第2页

　　二、多选题

　　1、体力活动按照生活方式分类包括( )

　　A.工作有关(职业活动)的体力活动

　　B.外出交通往来有关的体力活动

　　C.居家生活有关(家务劳动)的体力活动

　　D.运动锻炼体力活动

　　E.闲暇时间的体力活动

　　参考答案：ABCDE

　　【解析】按日常活动分类：职业性身体活动，交通往来身体活动，家务性身体活动，业余休闲身体活动

　　2、下列关于千步当量描述正确的是( )

　　A.一个千步当量等于4KMH中速步行10分钟的活动量

　　B.一个千步当量等于8KMH跑步8分钟的活动量

　　C.一个千步当量等于16KMH骑自行车10分钟的活动量

　　D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量

　　E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

　　参考答案：AD

　　3、在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括( )

　　A.平常很少活动的人

　　B.青少年

　　C.中老年人

　　D.患者

　　E.有潜在疾患的个体

　　参考答案：ACDE

　　4、高血压病人出现下列哪些情况时禁忌运动疗法( )

　　A.安静血压超过180110MMHG

　　B.高血压危象

　　C.高血压合并不稳定心绞痛

　　D.高血压合并视网膜出血

　　E.血压得到控制的高血压患者

　　参考答案：ABCD

　　5、人体能量消耗途径主要包括( )

　　A.基础代谢

　　B.饮食摄入量

　　C.身体活动

　　D.食物生热效应

　　E.活动量

　　参考答案：ACD

　　6、预防糖尿病患者意外伤害，应注意( )

　　A.增加运动量时的进度安排应合理

　　B.身体活动量应尽量增加

　　C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化

　　D.为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用

　　E.运动时注意保护足部

　　参考答案：ACDE

　　7、从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是( )

　　A.强调强度对心血管功能影响没有意义

　　B.以活动时间，强度和频度三个指标计算

　　C.控制体重应结合一周总能量消耗

　　D.频度必须坚持每天

　　E.强度应达到4MET

　　参考答案：BC

　　8、健康管理师应具备的基础知识包括(ABCDE )

　　A. 健康管理基本知识

　　B. 健康保险相关知识

　　C. 医学基础知识(预防医学、临床医学、中医学)

　　D. 其他相关知识(信息、心理、营养、运动、卫生营销、管理学、经济学)

　　E. 相关法律法规知识(卫生法学、伦理学)

　　9、目前我国健康管理的主要任务包括( ABCDE)

　　A. 创立现代健康管理创新体系

　　B. 创新服务模式与技术手段

　　C. 使慢性非传染性疾病得到有效控制

　　D. 使健康管理成为引领和推动中国科技与产业发展的重要领域

　　E. 使健康管理相关产业成为国家拉动内需，扩大消费的民生工程和新的支柱产业之一

　　10、按照新定义，健康管理的目标包括(ABDE )

　　A. 减少健康危险因素

　　B. 易化疾病早期诊断

　　C. 改善就医环境

　　D. 避免可预防疾病并发症的发病

　　E. 对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进