2020健康管理师三级考试试题：心理健康与心理卫生_第2页

　　 【单项选择题】

　　1. 【答案】D

　　【解析】心理健康的标准：最经典的是马斯洛(Maslow)和米特尔曼(Mittelman)提出的心理健康十条标准：

　　1)有足够的自我安全感;

　　2)能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价;

　　3)生活理想切合实际;

　　4)不脱离周围现实环境;

　　5)能保持人格的完整与和谐;

　　6)善于从经验中学习;

　　7)能保持良好的人际关系;

　　8)能适度的发泄情绪和控制情绪;

　　9)在符合集体要求的前提下，能有限度的发挥个性;

　　10)在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。

　　2. 【答案】D

　　【解析】心理卫生的范畴：仅从当前我国心理卫生工作的状况来看，心理卫生工作的范围可概括为以下四项：

　　1)从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理卫生素质;

　　2)研究各年龄阶段(如儿童、少年、青年、中年、老年)的心理卫生特点和规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生;

　　3)研究各社会群体中的心理卫生问题，使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境，搞好人际关系，以便心情舒畅地工作、学习与生活;

　　4)研究个体主动积极讲究心理卫生的机制与措施，指导人们提高承受挫折的能力，做情绪调节控制的主人，改正不良行为与性格特征，掌握一至几种身心放松技术，以便随时调节身心平衡，讲究心理卫生。

　　【多项选择题】

　　1. 【答案】BDE

　　【解析】人格特征：是人格的特征结构，是指在心理过程中表现出来的比较稳定的心理品质。

　　人格心理特征主要包括能力、气质和性格。

　　2. 【答案】BDE

　　【解析】心理活动包括心理活动过程和个性心理特征两个部分，心理活动过程包括认知过程、情感过程、意志过程。