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2020年营养师考试高频考点:食盐

来源:中华考试网  [ 2020年06月30日 ]  【

  食盐

  健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐)的建议摄入量为不超过6g。一般20ml酱油中含3g食盐,10g黄酱中含盐1.5g,如果菜肴需要用酱油和酱类,应按比例减少食盐用量。

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