2021健康管理师三级《专业技能》章节考点题:健康指导

　　1[单选题]体力活动指导是健康教育的重要内容。

　　记录一日活动，计算能量消耗的指标是()。

　　A运动量

　　B心率

　　C脉搏

　　D代谢当量

　　E运动时间

　　参考答案：D

　　2[单选题]体力活动指导是健康教育的重要内容。

　　体力活动干预所选择的内容不包括()。

　　A灵活性练习

　　B耐力运动

　　C柔韧性练习

　　D爆发力练习

　　E肌肉力量

　　参考答案：D

　　3[单选题]体力活动指导是健康教育的重要内容。

　　最常见的运动伤害是()。

　　A外伤

　　B低血糖

　　C脱水

　　D心血管意外

　　E骨折

　　参考答案：A

　　4[单选题]体力活动指导是健康教育的重要内容。

　　假设：男性，体重80kg，每小时4km的速度快走40分钟，代谢当量=3kcal/(h·kg)，请计算该男性的能量消耗()。

　　A140kcal

　　B150kcal

　　C160kcal

　　D200kcal

　　E240kcal

　　参考答案：C

　　5[单选题]体力活动指导是健康教育的重要内容。

　　关于体力活动干预的目的，下列说法错误的是()。

　　A改变不利于健康的久坐少动的生活方式

　　B指导合理运动，避免运动伤害

　　C降低减少缺乏运动和运动不足人群的比例

　　D降低医疗费用，提高生命质量

　　E治疗疾病

　　参考答案：E

　　6[单选题]某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

　　按照身高体重情况，该男士体重属于()。

　　A正常

　　B赢弱

　　C超重

　　D消瘦

　　E肥胖

　　参考答案：E

　　7[单选题]某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

　　对该男子进行营养指导，最重要的应该是()。

　　A增加奶类和豆类摄入

　　B补充蛋白

　　C控制能量摄入

　　D新鲜卫生

　　E谷类为主

　　参考答案：C

　　8[单选题]某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

　　与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于()。

　　A总目标

　　B过程目标

　　C认知目标

　　D健康目标

　　E行为目标

　　参考答案：E

　　9[单选题]某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

　　该男士在开始锻炼后2周停止了，在这种情况下，健康管理师需要给予他()。

　　A积极性反馈

　　B体语反馈

　　C模糊性反馈

　　D书面反馈

　　E消极性反馈

　　参考答案：E

　　10[单选题]某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

　　该男士曾经尝试戒烟，但是在都失败了，他认为吸烟可以提高工作效率，因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为()。

　　A文化因素

　　B人格因素

　　C社会心理因素

　　D传播媒介因素

　　E家庭因素

　　参考答案：C

　　进入题库练习

　　答疑解惑：2021年健康管理师备考冲刺看这里，联系全国统一服务热线【4000-525-585】　 即可一对一答疑解惑，抢先获取考试包，更多试题等着你！

　　 录播+直播！ 备考健康管理师考生有福利啦，考试网为广大考生推出了多样化班次：VIP班、精讲提分班，课程直通车>>>健康管理师定制课程 考生可根据自己的需要报班，让备考之路不再阻碍重重。