人体经络是养生治病的最好捷径
人体有六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)六腑(胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦)，每个脏腑都联接着一条经络，共12条经络，经络的走向在四肢两侧基本对称的，共360多个穴位，需要掌握的不过20多个。第一册29—77页图
肺经——人体最容易受伤的经
神秘的三焦经——人体健康的总指挥
救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药
小肠经——人体健康的晴雨表
肝经上的太冲穴——最值得人心生敬畏的穴位
膀胱经——人体最大的排毒通道
肾经——主管人一生幸福的经络
天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方
按摩脾经治大病
心经生死攸关
胆经——排除积虑的通道
健康的真正杀手是“体内三浊”和“体外两害”
三浊：浊气、浊水、宿便
两害：不良的生活习惯、不健康的心理状态
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