16．在采用自身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时，如果运动员感到肌肉______时，可以坚持一下。( )
A.酸痛 B.胀痛
C.发麻 D.酸胀
17．短时间重复训练法的应用特点是( )
A.负荷强度小 B.间歇时间不充分
C.负荷强度大 D.练习时间长
18．有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体______的能力，促进有机体的新陈代谢。 ( )
A.吸收氧气 B.速度耐力
C.耐乳酸 D.肌肉耐力
19．战术配合水平取决于两个方面：第一，运动员在战术配合过程中表现出的活动方式的协调程度，第二，( )
A.战术意识 B.战术知识
C.战术观念 D.战术行动
20．训练原则是依据运动训练活动的______而确定的组织运动训练所必需遵循的基本准则。 ( )
A.客观规律 B.客观需要
C.实战需要 D.现实条件
