健康管理师生活秘诀：保持肠道的清洁

　　保持肠道的清洁

　　长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、长粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、流口水的小孩，都是肠胃受到较严重的感染的症状。

　　这种感染主要有两个来源：唾液的感染，食用不洁的食物。

　　成人口中有上千种不同的细菌，由于是一点一点慢慢累积下来的结果，在成人体内形成一个平衡的状态，表面看来并没有疾病的症状，但是几乎完全洁净的婴儿突然接受这么多的细菌，立刻造成很大的问题——拉肚子，发烧，成人以为孩子抵抗力不够，当多次感染，血气下降，逐渐失去抵抗力，孩子不再拉肚子、发烧，成人以为孩子抵抗力强了。

　　举例：夫妻相。每一种不同的细菌会在人体特定的部位驻留，肠胃中有细菌驻留时，会在经络上相应的部位造成阻塞，逐渐形成垃圾的堆积，长相越来越像。

　　防止感染的方法一：公筷母匙的饮食方式，特别是有小孩的家庭。

　　防止感染的方法二：不吃生的动物性食物。

　　一个人很久都不拉肚子，并不是他的肠胃很好，而是已经麻木了。