当前位置：中华考试网 >> 高考 >> 家长助考 >> 营养膳食 >> 高考饮食：高考午餐该怎么吃？

高考饮食：高考午餐该怎么吃？

中华考试网 2012-06-02 【大中小】

午餐：保证营养并尽量简单
　　中餐一般来说兼顾孩子的饮食喜好，可以吃米饭也可以吃面食，但是上午紧张的考试下来，吃饭要尽量简单，不要占用太多时间。不要太多油煎炸的东西，也不要吃多刺的食物，可以吃一些鱼片、鱼圆、鱼汤，鸡丁、鸡片，虾仁也都可以，再配些蔬菜、豆制品、水果。既保证营养，又节约了时间，省出时间让孩子休息一下。

纠错评论责编：dengting

上一篇:高考饮食：午餐最好多吃煎蛋和沙拉

下一篇:高考饮食：考生考前莫入饮食五大误区