当我们连接电脑和显示器后，有时候会遇到显示器显示“超出频率范围”的问题，这是由于电脑输出的信号超出了显示器所能支持的范围，导致显示器无法正常显示。那么该如何解决这个问题呢？

第一步，我们需要进入电脑的安全模式。在电脑开机时，按下F8键，进入安全模式。

第二步，进入安全模式后，右键点击桌面上的空白处，选择“屏幕分辨率”。

第三步，进入“屏幕分辨率”菜单后，我们可以看到“高级设置”选项，点击进入。

第四步，进入“高级设置”后，我们可以看到“显示适配器属性”选项，点击进入。

第五步，进入“显示适配器属性”后，我们可以看到“显示器”选项卡，点击进入。

第六步，进入“显示器”选项卡后，我们可以看到“显示模式”选项，选择“640x480”分辨率。

第七步，选择完分辨率后，点击“应用”按钮，再点击“确定”按钮，退出菜单。

通过以上步骤，我们就可以将显示器超出频率范围的问题解决了。但是需要注意的是，这种方法只是一种临时性的解决方案，若想彻底解决该问题，需要更换支持更高频率的显示器或显卡。