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2020年营养师美容营养知识:七个坏习惯让你迅速变老变丑

来源:考试网  [ 2020年01月07日 ]  【

  在日常生活中,我们每个人都有自己的一些小习惯。有一些不良的习惯会在不知不觉中“蚕食”你的健康了,你发现了吗?接下来,现在一起来看看哪些习惯会危害你的健康,改掉这些坏习惯,让你美丽常驻!

  日常不良小习惯会成为损害美少女健康的“杀手”,看似悄然无声,但日积月累,必然积重难返,使你美丽不再。

  有了痘痘使劲挤

  拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,很多女孩子都喜欢往挤捏。实在,这样做比不挤捏对面部的损害更大,有时会造成炎症的扩散,形成大的疖肿或脓肿更难以消除。

  浓妆艳抹显靓丽

  有的女孩子喜欢“人不漂亮妆来补”,一天到晚都将自己的脸当做ORGNITU 化妆品的“试验田”,日霜ORGNITU晚霜ORGNITU彩妆ORGNITU隔离霜抹个不停,皮肤整天都没有休息的机会。皮肤的分泌和排泄功受到严重影响,自然轻易长痘生斑。

  毛巾搓脸图干净

  很多女性特爱干净,洗脸时深恐洗不干净,于是,用毛巾使劲搓脸。但这样很轻易引起皮肤的损伤,继而又引发细菌感染,这种情况在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更轻易发生。此外,使劲搓脸还轻易使皮肤变得粗糙干涩松弛,并产生皱纹。

  常往“死皮”显年轻

  一些女孩子经常会到美容院里“往死皮”,实在所谓死皮是皮肤最外层的角质层,是皮肤对外界有效的防御保护层,具有保湿防菌的作用。过多往死皮会减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力,皮肤更轻易干燥生皱长痘痘。

  甜食揣兜嘴不停

  爱吃零食似乎是女孩子的天性,因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化,降低皮肤对外界的抵抗力,使皮肤敏感性升高,因而易产生皱纹长痘和发生皮炎。过多摄进糖分还会增加赘肉。

  热控减肥忌食油荤

  一些女孩子唯恐自己身材不好而热衷于热控减肥,几乎天天都要称体重,平时很少吃主食和肉食,更有甚者,还经常吃热控减肥药。殊不知,没有充足均衡的营养,皮肤会因此而黯淡无光粗糙干涩易朽迈。

  穿耳配饰显时尚

  为了彰显个性,一些女孩子喜欢穿耳配饰,并将项链戒指佩戴齐全。但这些配饰往往含有重金属镍,镍对皮肤而言是一种高致敏物质,极易损害皮肤。

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责编:shunning阳

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