婴儿辅助食品添加的顺序
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月龄 |
添加的辅食品种 |
供给的营养素 |
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2～3 |
鱼肝油（户外活动） |
VA、VD |
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4～6 |
米粉糊、麦粉糊、粥等淀粉类 |
能量（训练吞咽功能） |
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蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、奶类、 大豆蛋白粉或豆腐花或嫩豆腐 |
蛋白质、铁、锌、钙等矿物质 B族维生素 | |
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叶菜汁（先）、果汁（后）、叶菜泥、水果泥 |
VC、矿物质、纤维素 | |
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鱼肝油（户外活动） |
VA、VD | |
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7～9 |
稀粥、烂饭、饼干、面包、馒头等 |
能量（训练吞咽功能） |
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无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末 较大婴儿奶粉或全脂牛奶、大豆制品 |
蛋白质、铁、锌、钙等矿物质 B族维生素 | |
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蔬菜泥、水果泥 |
VC、矿物质、纤维素 | |
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鱼肝油（户外活动） |
VA、VD | |
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10～12 |
稀粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等 |
能量 |
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鱼肝油（户外活动） |
VA、VD |
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