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2016年公卫助理医师考试经验：通关必备学习法

2016-07-15 09:12:28 【大中小】

　　有很多考生每次开始复习时，很难一下子进入学习状态，导致浪费了宝贵的时间，复习效果差。在看书过程中，如何才能尽快进入看书状态，建议大家用高效率学习法。高效率学习法分为两步。

　　第一步，看书预热期：一般来讲，对大多数考生来说，大脑像一个复印机，每次开始工作时，都要有一个预热期。如何科学启动人的大脑发动机事关一天学习的心情和效率。科学的做法应该是，每次打开书后，在最初的10到30分钟内，看书速度要慢，要心平气和，甚至逐字逐句地看，遇到不懂的问题，要认真思考，必要时要参考相关书籍，直至把问题弄懂，有一种成就感后再往下看。

　　第二步，看书期：预热期过后就进入看书期。这段时间要以较快的速度看书，有些地方甚至不甚理解，达到看书的目的即可。一直看到预先设定的看书页码为止。

　　看书期注期意事项：来源:考试大网

　　(1)看书过程中，切记不要计算还有多少页没看，否则会使人心烦，降低看书速度;

　　(2)看书一定要专心，不可想其它事情，更不要去做其他事情;

　　(3)可适当听一些无文字内容的背景音乐：如涛声、轻音乐等;

　　(4)备好饮用水; 来源：考试大

　　(5)座位舒适，环境干净;

　　(6)禁接手机、电话和回QQ等;

　　(7)严禁家人打扰;

　　(8)每一小时要起身活动10分钟，可做做操或原地做高抬腿;

　　(9)先看容易的和有兴趣的及对考试有重要价值的部分，遇到难懂的内容要暂时放在一边，等有时间及心情最好、头脑最清醒的时候再去专门攻克它。

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