ACI注册国际心理咨询师高频考点:记忆及记忆过程
1、定义:是过去的经验在头脑中的反应。过去的经验指过去过去对事物的感知、对问题的思考、对事物引起的情感体验,以及进行过的动作操作。作用:是智慧的根源,心理发展的奠基石。
2、种类:
(1)按内容分为:①形象:对感知过的事物形象②情景:对亲身经历过的有时间、地点、人物和情节的事件③情绪:对自己体验过的情绪和情感④语义(语词–逻辑):用词语概括的各种有组织的知识⑤动作:对身体的运动状态和动作技能
(2)按意识到否:①外显(受意识控制):过去的经验对当前作业产生的有意识的影响②内隐(自动、无意识):过去的经验对当前的活动产生的影响
(3)按能否陈述:①陈述性:可用语言传授并一次性获得,需要意识的参与才能提取。②程序性:需要通过多次识记才能获得,利用时又不须意识参与的对如何做某件事,包括对知识、认知、运动技能
(4)按时间方式:①瞬时(感觉记忆或感觉登记):容量较大②短时:容量7±2,也称记忆广度(与注意广度一致)。对语言文字材料记的是声音,即听觉记忆,对非语言文字材料记的是形象③长时:种类和数量的容量都是无限的。
3、过程:①识记:是学习和取得知识经验的过程,念书、听讲、经历某事②保持是知识经验在大脑中储存和巩固的过程③从大脑中提取的过程叫回忆(再现)。识记过的材料虽然不能回忆,但当它重现时有一种熟悉感,并能确认是自己接触过的材料的过程叫再认④识记是记忆的开始,是保持和回忆的前提;保持是识记和回忆之间的中间环节;回忆是识记和保持的结果,也是对其的检验,并有助于巩固所学知识。
4、遗忘、规律:(1)定义:遗忘是对识记过的材料不能回忆,也不能再认,或者错误的回忆再认(2)保持(遗忘)曲线:艾宾浩斯是对记忆和遗忘进行实验研究的创始人,自己作主试和被试,用无意义音节作记忆材料,利用节省法(重学法)计算保持量,考察了遗忘的进程。后人绘制出保持曲线(遗忘曲线:以间隔时间为横坐标,以保存量为纵坐标)。保持曲线说明,遗忘进程是随时间推移呈负加速形,遗忘的进程是先快后慢的。所以要及时复习,才能事半功倍。
5、遗忘的原因及系列位置效应:自然衰退或干扰。干扰分前摄和倒摄抑制。前摄抑制指先前学习的材料,对识记和回忆后学习的材料的干扰作用;倒摄抑制则相反。系列位置效应:指记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果产生的影响。系列开头和末尾的材料比中间的材料记得好,分别叫首因效应(首位效应)和近因效应(新近效应)。
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