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某男士,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88公斤

来源:焚题库  [ 2020年09月16日 ]  【
共享题干题某男士,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88公斤,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。

单选题第1题按照身高体重情况,该男士体重属于()。

A.体重过低

B.消瘦

C.正常

D.超重

E.肥胖

参考答案:E

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单选题第2题对该男士进行膳食营养指导,最重要的应该是 ( )。

A.控制总能量摄入

B.谷类为主

C.增加蔬菜和水果摄入

D.增加水分摄入

E.增加奶类和豆类摄入

参考答案:A

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单选题第3题该男士曾经尝试戒烟,但是都失败了,他认为吸烟可以提高工作效率,因为工作压力大,所以离不开烟,这体现了成瘾行为()。

A.人格因素

B.社会环境因素

C.社会心理因素

D.文化因素

E.遗传因素

参考答案:C

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单选题第4题该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是()。

A.多吃零食

B.复习戒烟自助资料

C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具

D.适当的锻炼身体

E.尽量让自己保持忙碌状态

参考答案:A

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单选题第5题该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是( )。

A.焦虑:10分钟内什么都不做,做些伸展运动

B.失眠:下午6点后不喝咖啡和浓茶,睡前在床上看书

C.抑郁:打电话给亲朋好友,和别人一起看电影

D.暴躁、愤怒:散步或锻炼身体,停下来闭上眼睛、深呼吸

E.注意力难以集中:坐在同一个位置安静下来

参考答案:E

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单选题第6题戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是()。

A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己

B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验

C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等

D.尽量去禁烟的场所

E.增加体育锻炼,改善情绪

参考答案:B

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