假期清零，2022年二级建造师备考不想动怎么破?

　　注意！假期已清零，是时候该收收心学习了！请二级建造师的小伙伴一如既往的努力、勇敢、充满希望，继续奋斗，勇往直前！相信好运自会不期而遇！

　　春节小长假说过完就过完了，明明前一天还沉浸在春节假期的欢乐中，突然就开始了紧张的学习和工作！真的无心备考二建呀！又逢假期综合征，应该如何调整学习和工作状态呢？来听小编给你支支招：

　　尽快调整生活作息，尽早休息，补充睡眠，尽快恢复生物钟的正常运转。

　　合理饮食，多吃水果、绿叶蔬菜，清一清肠胃。

　　将自己的精力和心态调整到工作和学习上，制定2月份的工作和学习计划。

　　利用业余时间参加一些运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等运动。

　　网络带来便利的同时也带来了诱惑，我们在学习备考的时候，一定要保持环境的安静，拒绝各种诱惑。

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　　2022年二建备考扬帆起航，各位小伙伴，如果上面的建议有效，那么赶快行动起来，杜绝拖延症，早开始早准备，快来开始学习吧！

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