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2019年健康管理师三级基础知识练习题(7)

来源:考试网  [ 2019年09月30日 ]  【

  1.控制体重的方法不包括( D )

  A控制总能量

  B食物选择上应多吃瘦肉、奶.、水果、蔬菜和谷类食物,

  C应改掉不良的饮食习惯

  D不限制肥肉等油脂含量高的食物

  E运动方法长期低强度体力活动如散步,骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法

  2.根据引发高血压的主要危险因素,高血压的预防与健康管理应该从以下( E )方面展开:

  A限制钠盐摄人量

  B增加新鲜蔬菜、瓜果的摄人,补充钾.、镁离子

  C限制饮酒及戒酒

  D减轻体重

  E以上都是

  3.高血压发生的背景因人而异,基本资料收集不包括下列内容( B )

  A血脂、血糖检查

  B 婚姻史及生育史

  C既往史、家旅史调查

  D吸烟、饮酒习惯

  E饮食习惯及营养调查

  4.糖尿病人营养与膳食指导应遵循以下原则( E )

  A合理控制总能量:

  B合理分配碳水化合物,脂肪和蛋白质的比例,合理分配热能

  C每日进食充足的蔬菜和适量的水果,补充足够的维生素和矿物质:

  D高纤维素与低盐饮食

  E以上都是

  5.糖尿病的相关检查 ( E )

  A血糖

  B糖化血红蛋白、胰岛素抵抗

  C尿糖

  D口服葡萄糖耐量试验

  E X光检查

  6.第十三届世界健康教育大会提出:( C )是一门研究以传播保健知识和技术,影响人体和群体行为,消除危险因素,预防疾病,促进健康的科学。

  A健康促进

  B 信息传播

  C健康教育

  D行为干预

  7.下列哪项不是健康危险因素评价的步骤( B )

  A收集个体健康危险因素资料

  B 收集团体健康危险因素资料

  C将危险因素转换成危险分数

  D计算组合危险分数

  E计算存在死亡危险

  8.常见谷类食物不包括( B)

  A稻米、小麦、小米、玉米

  B 含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物质

  C 主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素及膳食纤维。

  D人体必需的赖氨酸含量较低,

  E维生素和矿物质主要分布在谷粒外部的糊粉层和胚芽里

  9.肥胖是危害人类健康的一个重要公共卫生问题,其一级预防措施中主要指的是( A)

  A积极做好宣传教育

  B针对高危人群的选择性干预,通过对学校、社团、工作场所人群的筛查发现高危个体。

  C对肥胖症和伴有并发症的患者的针对性干预,主要预防其体重进一步增长,最好使其体重有所降低,

  D自我监测体重,制定减轻体重目标,以及指导相应的药物治疗方法;

  E在医疗单位的配合下,监测有关的危险因素;

  10. 中医食养的主要方法不包括 ( E )

  A食宜清淡

  B以五谷杂粮为主食,辅以豆类、蔬菜、瓜果、植韧油之类,

  C少食佰肉肥甘之品。

  D食戒偏嗜

  E 少刺激性食物

 

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责编:xieliu

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