健康管理师生活经验：如何预防鼠疫

　　健康管理师生活经验：如何预防鼠疫

　　鼠疫是由鼠疫杆菌引起的烈性传染病，主要通过跳蚤等传播，宿主包括旱獭、鼠等。根据传播途径的不同，鼠疫可分为腺鼠疫、肺鼠疫和败血症三种类型，可互相交叉发作。其中，腺鼠疫最为常见，最凶险的则是肺鼠疫，毒力最强，除了通过跳蚤，还能通过飞沫在人之间传播。肺鼠疫潜伏期很短，感染24小时内就会发病，患者会喷射出大量粉红色泡沫痰。

　　鼠疫是人类的一种非常严重的疾病，是我国传染病防治中的甲类传染病，如果不给予及时有效治疗，病死率为30%～60%。受感染者通常在3～7天潜伏期之后，开始出现“流感样”症状。患者通常表现为发烧、虚弱，迅速并发肺炎而出现呼吸短促、胸闷、咳嗽，有时咯出血痰或稀薄泡沫。也可能出现恶心、呕吐和腹痛。如果不及早治疗，肺鼠疫通常导致呼吸衰竭、休克和猝死。

　　我国现有11块鼠疫疫源地，多数分布在西北、西南，尤其是青海、西藏、新疆等边疆地区。青藏地区较容易发生鼠疫疫情，而且毒性很强，这和当地特定的外环境有关。一是作为历史上多发的疫源地，野外一直存在鼠疫杆菌，二是当地农牧民有剥食喜马拉雅旱獭、喜马拉雅田鼠的习惯，而这两种动物都是主要宿主。

　　预防提示：

　　在高原地区野外穿越时，应做好预防鼠疫的措施。白天徒步时，应扎紧裤脚以防跳蚤，尽量避开旱獭、老鼠等，更不要尝这些高原“野味”。夜晚露营时，应清理好宿营地的外环境，清扫垃圾，避开老鼠出没的地方。最好随身携带环丙沙星等抗生素。如果出现发烧头痛，应尽快就医。