名词-刺激负荷：是环境提供的信息量。
名词-刺激负荷理论：又称为环境负荷或刺激过载理论。该理论主要关心环境刺激出现时注意的分配和信息加工过程。刺激负荷理论认为：
1、个体对获得的感觉信息的加工能力是有限的；
2、当环境提供的信息量超过个体的加工能力时，就出现超负荷现象。
3、当环境刺激出现时，个体要进行判断，并做出相应的反应。
4、刺激负荷理论认为，人对某个刺激的注意力不能持续不变，一段时间后注意力会暂时减弱，在这一段时间，就出现超负荷现象。
所以，按刺激负荷理论的观点，刺激过载导致注意力分散，从而影响到行为。
避免定向注意疲劳症状（长时间高度注意某个目标，导致注意减弱）的出现。
三、行为局限理论
简答-按照行为局限理论的观点，环境对行为的限制包含哪三个步骤？
行为局限理论认为，环境对行为的限制包含三个基本的步骤：觉察到对环境控制的丢失、阻抗，以及习得的无助感。TX
名词-局限：行为局限理论中的“局限”是指环境中的一些信息限制或者说干扰了我们希望去做的照行为局限模型理论，环境提供的信息超出了个体控制能力的范围，从而对认知活动产生了干扰。
名词-心理阻抗：当人们觉察到对环境的控制能力丢失，首先会引起负性情绪体验，这时，个体就希望重新获取对环境的控制力，这称为心理阻抗。当个体感到行为受限制时，心理阻抗可以消除环境对行为的限制。
名词-习得无助感：行为局限理论还认为，当控制环境能力的恢复失败时，可能会导致习得无助感。也就是说，当多次努力重新获得控制环境的尝试失败后，人们会认为对于环境是无能为力的，于是放弃了努力，并且“学习”认识到对环境的限制是无力改变的。
因此，行为局限理论认为，环境对行为的限制包含三个基本的步骤：觉察到对环境控制的丢失、阻抗，以及习得的无助感。TX
