2017年北京中考体育考试场地设置及测试规范：仰卧起坐

　　根据《2017年北京中考体育考试方案》得知，2017年北京中考体育考试场地设置及测试规范：

　　仰卧起坐

　　(1)场地器材规格及设置要求

　　场地设置在平整的地面上，考生在仪器设备上完成测试。

　　(2)考试操作规范及要求

　　考生仰卧在测试仪器上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝，大小腿呈直角，两腿可稍分开;起坐时，双肘必须触及或超越两膝;仰卧时，两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次。

　　考试时，考生出现犯规行为，犯规时所做的动作不计数，但考生可以继续进行考试。

　　(3)犯规行为

　　起坐时，双肘未触及或未超越两膝;

　　仰卧时，肩胛骨未触垫;

　　考试过程中，臀部离垫。

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