根据《2016年连云港中考体育与健康考查实施方案》得知，2016年连云港中考体育考查项目及分值：
考查项目及分值
体育与健康考查分值40分，计入考生2016年高中段学校招生录取总分。其中，学习过程评价成绩计10分，现场选测四项计30分。
1.学习过程评价：由考生所在学校负责实施，教育行政部门组织抽查、审核。抽查分三个方面：一是学生本学年《体育与健康》课程学业水平测试，内容包括技能考核、体育与健康理论知识等;二是本学年《国家学生体质健康标准》测试情况;三是九年级阶段耐久跑测试情况(男生1000米、女生800米)。(见附件3)
2.现场选测：由教育行政部门组织实施。考生每人须测四项，其中一类项目为必测项目，二类项目由学生自选2项，三类项目由学生自选1项。
一类项目：(15分)
代码1：50米跑
二类项目：(10分，5分/项)
代码2：1分钟仰卧起坐
代码3：30秒钟立卧撑
代码4：实心球
代码5：立定跳远
三类项目：(5分)
代码6：篮球行进间投篮
代码7：排球30秒钟对墙垫球
代码8：足球30秒钟颠球
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