2020年高级育婴师专业技能：宝宝空腹不能吃的东西

　　【问题】宝宝空腹不能吃的东西

　　【答案】菠萝

　　菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤,而小宝宝的肠胃本来就柔弱。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

　　荔枝

　　当儿童空腹进食荔枝时,可能会得“荔枝病”。荔枝本身含有次甘氨酸,在进入身体后,儿童的血糖调节机制更容易遭到破坏,无法合成葡萄糖,从而导致血糖急剧下降，进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐，甚至会有更严重的后果。

　　西红柿

　　西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果宝宝空腹吃,就更容易因果胶等物质与胃酸相结合,使胃内压力升高过快,从而引起胀痛。

　　橘子

　　橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则会刺激胃粘膜,易产生胃胀、呃酸。小宝宝空腹吃橘子可能会导致吐酸水和胃部不适。

　　山楂

　　若空腹食用山楂,不仅会增加饥饿感,并可能加重胃病。

　　香蕉

　　香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁 量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

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