小明今年已经3岁了，晚上总喜欢抱着自己心爱的玩具枪睡觉

1、原因：

1. 成人没能注意宝宝睡眠习惯的训练。

2. 宝宝心理缺少睡眠时的安全感

3. 睡眠时上床的时间太早，宝宝需要一个玩具陪伴。

4.玩具枪成为宝宝睡觉的一种心理暗示。  

2、解决办法

1.父母应注意宝宝睡眠习惯的培养。

每天按照固定的时间上床睡觉和起床。入睡前0.5l小时禁止做剧烈的活动，以免引起兴奋，难以入睡。如不看刺激性的电视节目，不讲可怕的故事，不宜玩新的玩具。

2.帮助宝宝克服睡眠不安情绪。

帮助宝宝克服怕黑、不安的不良情绪，陪伴入睡，用语言的鼓励，亲子的身体接触给宝宝更多的安全感。

3.检查宝宝睡眠时上床的时间是否太早，需要一个玩具陪伴。是否要改变上床的时间。

4.改变把玩具枪作为宝宝睡觉的一种心理暗示。

用正确的方法代替它。如：可以利用音乐和讲故事等方法引导宝宝进入睡眠。