在制作倒计时或其他与时间相关的PPT时，需要的是一个准确的时间且可以与实际的时间同步，如果只是将手动输入的时间(一个数值)插入进去的话是不能随时变化的，这样的时间并不是我们想要的。那么如何实现插入随时变化与实际时间同步的精确时间呢？其实很简单，在插入时间是只要”勾选自动更新“，这样每次打开的时间就会与现实时间同步，详细的操作步骤如下，如果你还不会，可以参考下哦。

①插入一个文本框，输入文字，将光标移动到文本框中，点击菜单栏--插入--文本--日期和时间。

②弹出日期和时间对话框，选择时间显示类型，如果不满意可以将语言选为简体中文。

③勾选自动更新，这样每次打开的时间就会与现实时间同步。

④单击确定按钮，时间插入到文本框中了。