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2018考研:专业辅导学习再忙,运动不能忘

来源:华课网校  [2017年11月21日]  【

  受冷空气影响,东北将迎来今年入冬以来最强降雪,黑龙江、吉林等有大雪,局地暴雪。随着这股冷空气影响范围扩大,今明天东北、华北、西北、江南等将纷纷加入降温行列,局地降温可达10℃以上,降温过后0℃线将压至北京、兰州等地。此外,未来几天江南、广西等地雨水增多,雨势以小到中雨为主,局地大雨。冷空气强势来袭 华北东北等局地降温将超10℃昨天,冷空气继续影响北方,内蒙古、北京、吉林等多地降温明显,省会级城市中,像是石家庄、长春等地最高气温均跌至15℃以下。没错,你没有看过,新一波的降温又来了!正在自习室备考的同学们肯定也感受到了阵阵寒意,特别是当自己备考遇到挫折的时候,觉得自己心寒体也寒,同学们,考试即将到来,一定要挺住!

  学习再忙,运动不能忘

  现在这个阶段,大部分同学总觉得时间不够用,在这种情况下,那些体育锻炼肯定都被同学们拒之门外了。这种长时间缺乏锻炼对同学们考取良好的成绩是不利的;因为当你复习的时候,大脑皮层中视力、理解、记忆的区域的脑神经就处于兴奋的工作状态,如果复习时间过久,这一区域的脑神经就会转入消极的抑制状态,使人头晕脑胀,记忆力减退,进而影响学习效果。如果你抽出一些时间来进行一些简单的体育锻炼,会使你的脑神经得到很好的锻炼和恢复,运动之后再进行复习,学习效率会得到明显提高。

  物理防护很有必要

  在寒风凛冽的冬天出门,帽子、手套、围巾是必不可少的装备。特别是要注意手和耳朵的保暖,我觉得这两个地方是特别容易被冻伤的,戴上帽子和围巾是为了保障头部的温暖也很重要。帽子最好是那种可以罩着耳朵的,不然带个耳罩也不错,对于手的话,那些特别容易长冻疮的人就更加要注意带厚厚的皮手套了。

  考研这段漫长的路,我们注定要经历春夏秋冬,度过严寒酷暑,不管外界的环境是怎样的,我们都要时刻保持着一颗坚定的心,鼓足干劲,成功就在不远处。加油!2018考研人。

责编:yitiaoxianyu

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