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考研复习没效率早上起不来到底应该怎么办?

来源:华课网校  [2017年12月8日]  【

  从现在到考研初试,还有半个多月的时间,能量姐总结了一下近期同学们反馈的问题,也有你们可能会遇到的,也给了些解决办法,如果你有好的办法也可以留言呦~

  One

  早晨起床困难户

  很多童鞋都说,能量姐怎么办,现在起的一天比一天晚……

  其实呢,在现在这个阶段,不要把自己逼得太紧,牺牲睡觉的时间去学习,要按照正常生理的需要,晚上11点睡,早上7点种起,习惯熬夜的同学也开始早睡早起,调整生物种。不然在考场上睡着了,或者没精神,就很影响发挥啦。

  能量姐支招:不要熬夜!可以尝试把闹钟放到床下的桌子上,或者放在自己手臂够不到的地方,有的同学说,可以试试看把闹铃换成国歌;醒了之后心里默念自己的报考院校和专业,再想想自己为什么要考研,嗯,快起床吧。

  Two

  复习做题效率低

  在图书馆、自习室学了大半年,学到现在心静不下来,学习也没效率,做题一错就错好多,其实这都是非常正常的,现在最重要的就是稳住心态,认真总结错题。

  能量姐支招:学习的时候远离手机,每天做好详细的复习计划,精确到分钟,然后严格执行。不要给自己胡思乱想的时间,如果压力大,学不进去,可以到外面走走,散散心,跟同学闺蜜或者基友吐吐槽都是可以的。

  Three

  不注重劳逸结合

  现在虽然时间紧迫,但是也还有时间,还来得及的。现在千万要注意身体,劳逸结合,如果给自己施加很大的压力,安排很重学习任务,到考试的时候身体会撑不住的。

  能量姐支招:每天都要给自己安排休息的时间,学习45分钟-1个小时,就要休息5-10分钟,中午午休睡个觉,晚上抽空跑跑步,周六或者周天出去散散心,毕竟我们不是机器人嘛。

  Four

  适时地舍得放弃

  舍得舍得,有舍才有得。既然选择了考研,就要舍弃聚会、舍弃手机,想想自己当初为什么选择考研,然后继续坚持下去。

  现在的复习也不要再整本书整本书地看了,要有重点划分,舍弃不重要的内容,毫不犹豫。

  Five

  考研遇到期末考

  很多同学都是刚考完初试,就要开始期末考试了,任务是相当的繁重。

  能量姐支招:无论怎样,鱼与熊掌不可兼得,要以考研为主,毕竟只有一次机会,精力也有限,期末考试就60分万岁吧,最好提前和任课老师沟通说明一下,老师会理解的。

  Six

  不看重考研真题

  很多童鞋现在都在做模拟题,但是千万不要忘了真题!模拟题毕竟只是模拟,真的还是比假的好。

  能量姐支招:真题是最值得我们研究的,从政治真题到数学真题、英语真题,甚至是专业课的真题,都值得多做几遍的,摸清做题的思路。

  Seven

  背完知识点就忘

  冲刺阶段,做题发现好多知识点没记住,然而总是背了忘,忘了背……

  能量姐支招:现阶段时间非常有限,英语每天可以抽出一点零碎的时间来背单词,睡前背一遍,早晨起来之后再背一遍;政治可以按照答案的格式背,最好只跟随一个老师的思路,不要融合太多;专业课要结合历年的真题、自己总结的笔记框架背,还可以适当的动动笔,加深记忆。

  Eight

  盲目跟风没主见

  大家都复习看了这本书,我也得看?大家今天都背了这一章的专业课,我也要背?

  能量姐支招:千万不要盲目跟风,不然就说明你有心态的问题!一定要制定适合自己的学习计划,严格执行,不要轻易被别人影响,打乱自己的复习节奏。

  Nine

  复习总是被打断

  考研复习是长期的,如果总是有意外情况出现而打断学习计划,就会非常耽误进度。

  能量姐支招:可以先具体看看时间都是是什么情况,是学习任务定多了还是自己关注的琐事太多了。如果学习任务多了,就适当的减少,如果琐事太多了,就干脆关机搬出去住,闭关学习。

  Ten

  把握正确的重点

  如果不善于画重点,把握好考点,复习多久都没用。比如,有些知识点虽然在参考书上,但考试不考,复习了就没用。

  能量姐支招:可以认真地研究一下往年的真题,预测一下试卷的命题方向,也可以找有经验的学姐学长帮忙,画画重点。

责编:yitiaoxianyu

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