健康管理师生活经验:吃感冒药,三要三不要
感冒如果为了图好得快,就随便吃药,可能引起肾损伤。建议大家遵照以下“三要”、“三不要”谨慎选择合适的感冒药。
要喝水:水分不足会影响药物的排泄。感冒多是病毒感染,多喝水有助增加尿量,可以促进药物排泄,也可间接地起到排出体内毒素的作用,有利于加速恢复。建议每次喝300毫升左右,间隔一段时间后再喝,一天的饮水量保持在2000毫升左右为宜。
必要时才用:病情轻时可以不用感冒药,通过食疗、理疗等方法避免症状加重也不失为好办法。例如用温热的水泡脚,喝姜水、开加湿器等方法。孕妇和哺乳期妇女感冒时,应在医生指导下治疗。
要注意用药时机:含有氯苯那敏和苯海拉明的感冒药有嗜睡的副作用,金刚烷胺有眩晕、共济失调等副作用。因此,司机、高空作业、从事精细工种者,在上班前或工作时间内应避免使用含有上述成分的感冒药。心绞痛或严重冠心病患者应避免使用含有伪麻黄碱的感冒药。
不并服:市售的感冒药可分为单方制剂及复方制剂,后者占多数,里面可能包含了解热镇痛抗炎药、抗组胺药、镇咳药、抗病毒药、收缩微血管药等两种或多种药物成分。同时使用多种复方感冒药,容易伤肝。
不过量:服用感冒药应严格按照药品说明书的用法用量。儿童肝肾发育不全,服用含对乙酰氨基酚的感冒药可蓄积损害肝肾,3岁以下儿童应避免使用;儿童服用含右美沙芬的感冒药应严格控制剂量。老年人肝肾功能较弱,服用时应注意用量,以免造成肝肾损害。
不饮酒:酒精容易导致药物的吸收和排泄改变,服感冒药期间饮酒,容易引起肝肾损害等不良后果。
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