1.生活规律常保持愉快的心情。充足的睡眠可促进溃疡愈合，且避免再发。
2.戒烟、戒酒。
3.消化性溃疡复发率高，不可以因症状消失就停药，须按照医师指示服药。
4.不乱服成药。一般而言;感冒药、镇定剂等都会伤胃，最好于饭后或和胃药一起服用。
5.养成良好的饮食习惯。三餐定时定量，细嚼慢咽。
6.如果牙齿不好，要尽快治疗。
在日常生活中一定要注意以上的生活护理注意事项。
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