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2018年高考在即-家长请注意

中华考试网  2018-06-04  【

  ▼提醒家长

  ●不过度关注孩子,多做少说

  临考前,不少考生家长千叮咛万嘱咐一遍遍为考生复述注意事项,甚至全家出动送考接考,事实上,这些突然的提醒关注,无形间会给孩子带来压力。在特殊时期不应该过于特殊对待,无原则的约束少一些,多余的关心也应少一些。

  ●为孩子检查物品,提前探路

  考试期间的用品,考生一般都会选择自己准备,但是家长也应该了解进入考场应该带什么不该带什么,及时提醒孩子备齐补充。考前,也应该熟悉孩子所在考点的路况,提前做好备选方案,以免迟到。

  ●不随意加餐,不过量饮食冷饮

  专家提醒,考试期间最好能保证一日三餐,不随意加餐。早餐对保持旺盛精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱吃好,可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不易吃得过多,尤其不应该吃油腻不易消化的食物。三餐之间可以加吃水果,如西瓜、香蕉等。由于天热,不要过量饮食冷饮,以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。

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