灰鹭是一种常见的水鸟，也是我国的保护动物之一。根据国家林业和草原局的规定，灰鹭属于二级保护动物，也就是说，禁止捕杀、贩卖和利用它们及其制品。

灰鹭是一种优秀的捕鱼鸟，其主要食物是鱼类、甲壳类动物和昆虫等。它们生活在湖泊、江河、沿海地区和稻田等水边栖息地，是水生生态系统中的重要组成部分。但是，由于环境污染、栖息地丧失和人类干扰等原因，灰鹭的数量逐渐减少，成为了濒危物种。

为了保护灰鹭和其它野生动物，我们应该采取积极的措施。首先，应该加强环境保护，减少污染物的排放，保护水生生态系统的健康。其次，应该完善保护区和自然保护区的管理制度，保护灰鹭的栖息地和繁殖地。此外，加强监管，打击非法捕捞和贩卖灰鹭的行为，维护野生动物的合法权益。

灰鹭是自然界中不可或缺的一员，也是人们珍贵的自然资源。我们应该共同努力，保护好这些生灵，让它们在自然界中自由繁衍，为我们的生态环境做出贡献。