随着人们对健康饮食的重视，含蛋白质食物也越来越受到关注。那么，有哪些食物是富含蛋白质的呢？

以下是最新的含蛋白质食物排行表图片：

1. 鸡蛋

鸡蛋是含蛋白质最丰富的食物之一，每个鸡蛋含有6克左右的蛋白质。而且，鸡蛋中的蛋白质是优质蛋白质，具有高生物价，对人体健康十分有益。

2. 瘦肉

瘦肉也是富含蛋白质的食物之一，每100克瘦肉中含有20克左右的蛋白质。但是需要注意的是，瘦肉中的脂肪含量较高，应当适量食用。

3. 鱼类

鱼类也是蛋白质含量较高的食物之一，不同种类的鱼所含的蛋白质含量不同，一般来说，深海鱼的蛋白质含量较高。例如，三文鱼中含有20克左右的蛋白质。

4. 奶制品

奶制品也是蛋白质含量较高的食物之一，牛奶中含有8克左右的蛋白质，而酸奶中含有10克左右的蛋白质。

5. 豆类

豆类也是富含蛋白质的食物之一，例如黄豆中含有36克左右的蛋白质，而绿豆中含有24克左右的蛋白质。

总体来说，含蛋白质食物种类繁多，但以上所列举的食物都是蛋白质含量较高的食物，人们可以根据自己的口味和身体状况进行选择。同时，注意适量摄入，保持健康的饮食习惯。