随着生活水平的不断提高，人们对于晚餐的要求也越来越高。晚餐是一天中最重要的一餐，它不仅要满足人们的口腹之欲，还要提供足够的营养和热量，以保证身体健康。

在众多的晚餐主食中，以下是最适合晚饭吃的主食排行榜：

1.米饭

米饭是我们日常饮食中必不可少的主食之一，它不仅可以提供人体所需的碳水化合物，还有丰富的维生素和矿物质。而且米饭的做法也非常简单，可以与各种菜肴搭配食用，非常适合晚餐。

2.面条

面条是另一种非常适合晚餐的主食，它富含淀粉质和蛋白质，对身体有很好的营养补充作用。而且面条的种类很多，可以根据个人口味选择不同的口感和味道，非常适合晚餐。

3.馒头

馒头是一种非常简单易制作的主食，它的口感柔软，易消化，营养价值也很高。而且馒头可以与各种汤菜搭配食用，非常适合晚餐。

4.粥

粥是一种非常健康的主食，它富含多种营养物质，易消化吸收，对身体非常有益。而且粥的口感也很好，可以根据个人口味添加各种配料，非常适合晚餐。

总之，在选择晚餐主食时，应根据个人口味和身体需求进行选择。以上主食排行榜提供了一些适合晚饭吃的主食，大家可以根据自己的喜好选择合适的食物，保证身体健康。