瑜伽是一种古老的练习方式，它可以帮助我们改善身体的柔韧性、平衡感和身体姿势。许多人相信瑜伽可以帮助孩子们长高个子，那么，13岁练瑜伽会不会长高呢？

首先，我们需要了解孩子身高的增长过程。孩子在进入青春期后，身高的增长速度会变得更加迅速。在这个时期，孩子的骨骼还没有完全发育，因此，通过适当的运动和营养摄入，可以帮助孩子的身高增长。

瑜伽可以帮助孩子的身体柔韧性和平衡感的提高，但它不能直接促进孩子的身高增长。然而，瑜伽可以帮助孩子保持健康的生活方式，这对于身体的正常发育非常重要。

此外，瑜伽还可以帮助孩子减轻压力和焦虑，提高精神状态。这可以帮助孩子更好地学习和发展，从而使他们更有可能取得成功。

因此，对于13岁的孩子来说，练习瑜伽是非常有益的。虽然它不能直接促进身高增长，但它可以帮助孩子保持健康的生活方式，并对身体的正常发育产生积极的影响。