素炒茄子丝的做法
来源 :华课网校 2024-08-06 11:18:47
中素炒茄子丝是一道简单又美味的素菜,适合各种人群食用。以下是制作过程:
材料:
- 茄子 1个
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将茄子洗净,去皮,切成细丝,用盐腌制10分钟,使其出水。
2. 将葱、姜、蒜切成末备用。
3. 热锅冷油,加入葱、姜、蒜炒香。
4. 加入茄子丝翻炒,炒至茄子丝变软,出现焦香味。
5. 最后加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1. 炒茄子时要用中小火,以免糊底。
2. 可以根据个人口味加入适量的蚝油、醋等调味品。
素炒茄子丝不仅美味,而且富含营养,是一道健康又美味的素菜。
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