健身房是一个为广大健身爱好者提供锻炼的场所，它通常被划分为不同的区域，以满足不同人群的需求。

首先，健身房通常设有有氧区。在这个区域内，会有大量的有氧器械，如跑步机、椭圆机、划船机等，它们可以帮助人们进行心血管锻炼。有氧区的环境通常比较舒适，有音乐和电视等娱乐设施，让人们在锻炼时感到轻松愉快。

其次，健身房还有力量区。在这个区域内，会有大量的力量器械，如杠铃、哑铃、卧推架等，它们可以帮助人们进行肌肉锻炼。力量区的环境通常比较严肃，没有太多娱乐设施，让人们在锻炼时更加专注。

除此之外，健身房还有伸展区。在这个区域内，会有大量的瑜伽垫、球类等，它们可以帮助人们进行柔韧性训练和伸展运动。伸展区的环境通常比较安静，让人们在锻炼时更加放松。

最后，健身房还有跑步区。在这个区域内，会有专门的跑步道或者空地，让人们可以进行户外跑步。跑步区的环境通常比较开放，让人们可以享受户外的自然风光。

综上所述，健身房通常被划分为有氧区、力量区、伸展区和跑步区，以满足不同人群的需求。每个区域都有不同的环境和器械，让人们可以进行全面的锻炼，达到健身的目的。