翻译资格考试

导航

乌龟鸡煲汤汤的做法大全

来源 :华课网校 2024-08-04 19:36:24

乌龟鸡煲汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,有助于增强身体免疫力、滋养肌肤、补充营养等作用。今天就来介绍一下乌龟鸡煲汤的做法大全。

材料:

1. 乌龟肉500克

2. 鸡肉500克

3. 红枣、枸杞、党参、黄芪、玉竹、淮山等中药材适量

4. 姜片、葱段适量

5. 盐适量

做法:

1. 先将乌龟肉和鸡肉洗净,切成适当大小的块状备用。

2. 将中药材洗净备用。

3. 热锅凉油,加入姜片和葱段炒香。

4. 放入乌龟肉和鸡肉块煸炒,炒至肉色呈金黄色。

5. 加入清水,大火烧开后转小火,煮30分钟。

6. 将中药材放入锅中,继续煮20分钟。

7. 加入盐调味即可。

小贴士:

1. 煲汤的时间可以根据个人口感进行调整,如果想要汤更浓更鲜美可以多煮一会儿。

2. 煮汤时不要加味精,可以根据个人口味适量加盐调味。

3. 如果嫌麻烦可以将中药材放入茶包中,方便捞出。

4. 乌龟肉不宜多吃,每周一次即可。

分享到

您可能感兴趣的文章

相关推荐

热门阅读

最新文章