小孩练习一字马是一项比较有挑战性的运动，但是只要掌握正确的方法，就可以轻松学会。以下是小孩练习一字马最简单的方法：

第一步，找到一个平坦的地面，最好是有一定摩擦力的地面，比如草地或者地毯。将身体放到地面上，双手伸直放在身体两侧，双腿向前伸直。

第二步，用手掌支撑身体，将双腿向上抬起，尽量向头顶方向伸直。此时，身体应该呈现一个直线，形成一字马的姿势。

第三步，保持这个姿势，坚持练习。刚开始时可能只能坚持几秒钟，但是随着练习的深入，时间会越来越长。

第四步，逐渐增加练习的难度。可以尝试将双腿向两侧分开，形成开腿一字马的姿势。也可以尝试在空中转动身体，增加练习的难度和挑战性。

以上就是小孩练习一字马最简单的方法。只要坚持练习，相信小孩们一定能够掌握这项技能，展现出自己的灵活性和身体协调性。同时，也要注意安全，避免在不安全的地方练习，以免受伤。