邵东是中国湖南省下辖的一个县级市，位于湖南省中部偏东地区，与湖南省永州市接壤。它的北部和东北部是湖南省常德市，西部和南部是湖南省衡阳市。邵东的总面积为2,234平方公里，总人口约为71万人。邵东市是一个以农业为主的县级市，其中种植水稻、玉米、油茶、桑蚕等，也有一些工业和旅游业。邵东市是湖南省的一个重要交通枢纽，拥有京广铁路和沪昆高速公路等重要交通路线经过。