午马是指在中国农历中午时刻所对应的十二个时辰之一。具体的时间是从中午11点到下午1点。在中国传统文化中，十二个时辰各有不同的名称和象征意义。午马作为其中之一，代表的是阳光和热情。在日常生活中，人们常常会根据时辰的变化来进行日程安排和活动规划。例如，午马时刻正是午餐时间，大家可以在这个时候享受美食，休息放松一下，也可以进行一些轻松愉快的活动。总之，了解和掌握时辰的变化对于人们的日常生活和文化传承都有着重要的意义。