瑜伽是一种古老的修行方式，现在已经成为了现代人们日常生活中的一种健身方式。在瑜伽练习中，瑜伽垫子是必不可少的工具之一，它可以帮助练习者更加稳定地保持姿势，并且为身体提供必要的支撑和保护。但是，很多人可能会对瑜伽垫子的正面和反面感到困惑，不知道哪一面应该面朝上。

在一般情况下，瑜伽垫子的正面是具有防滑功能的一面。这种面料通常是由天然橡胶或聚氨酯材料制成，可以提供良好的防滑性能，让练习者在练习中更加安全。而瑜伽垫子的反面则是粗糙的，不具备防滑功能，这样的设计可以保证瑜伽垫子在地面上更加稳定，不易滑动。

因此，当你使用瑜伽垫子时，应该将它的正面朝上。这样可以让你的手脚更加稳定地放置在瑜伽垫子上，保持正确的姿势，避免因为滑动而导致的伤害。另外，瑜伽垫子的正面还具有一定的舒适性和支撑性，可以让你在练习中更加舒适自然。

总之，在使用瑜伽垫子时，应该注意将正面朝上，这样可以让你更加安全、舒适地进行瑜伽练习。同时，选择一款质量好、防滑性强的瑜伽垫子也是非常重要的，在保证安全的同时，还可以让你享受到更加良好的练习体验。