女性的月经是一个非常重要的生理周期，它代表着女性身体的正常运转和生育能力。然而，当女性出现34天以上的月经延迟，却没有怀孕的情况时，就需要引起我们的关注了。

首先，月经延迟可能是因为身体疲劳、压力过大、饮食不规律、生活作息混乱等因素所致。这些因素会影响女性的内分泌系统，进而导致月经周期紊乱，从而出现月经延迟的情况。如果出现这种情况，女性应该调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和饮食，减少压力等，以帮助身体恢复正常。

其次，月经延迟也可能是因为女性身体存在某些疾病所致。例如，多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等疾病都可能导致月经延迟。如果出现这种情况，女性应该及时去医院进行检查，找到病因并进行治疗。

最后，月经延迟也可能是因为女性怀孕了。虽然说本文的前提是34天以上的月经延迟但是女性如果想排除怀孕的可能，可以进行一些简单的自我检测，例如使用验孕棒检测等。

总之，女性34天以上的月经延迟，需要引起我们的重视。如果是因为生活习惯不良所致，应该及时进行调整；如果是因为身体疾病所致，应该及时去医院进行检查治疗。同时，女性也应该注意保持良好的生活习惯，保证身体健康，预防月经不调的发生。