宿舍床上有蟑螂是很让人头疼的问题，但是我们可以采取一些小妙招来解决这个问题。

第一步是清洁。我们可以把床上的被子、枕头、床单等通通换下来，然后用热水洗涤消毒。床垫也可以用吸尘器吸一遍，清除床垫上的蟑螂和它们的卵。还可以用酒精或消毒液来清洁床架和床头柜等家具。

第二步是预防。我们可以把床脚放在一些能够防止蟑螂爬上来的东西上，比如铝箔纸或者双面胶等。还可以在床下放一些薄荷叶、柠檬皮、小苏打等具有驱虫作用的物品，让蟑螂不敢靠近。

第三步是清除。如果已经发现床上有蟑螂，我们可以用捕蟑器把它们吸走，或者使用杀虫剂进行灭杀。但是要注意使用杀虫剂时要遵循使用说明，以免对身体造成危害。

总之，宿舍床上有蟑螂并不是什么大问题，只要采取一些小妙招，就可以轻松解决。同时，平时要保持房间的清洁和卫生，减少蟑螂的滋生和繁殖。