紫外线是一种能够穿透大气层，直接照射到地球表面的电磁波。它被分为UVA、UVB和UVC三种类型，其中UVB对于人类的皮肤影响最大。我们经常听到的“UV指数”是衡量紫外线辐射强度的一种标准，它的等级分为1~11级，数值越高，代表紫外线辐射越强。

当UV指数为6级时，紫外线的辐射强度已经非常高，容易对人体皮肤造成损害。但是，紫外线辐射强度高并不代表一定会晒黑。晒黑的原因是因为皮肤中的黑色素增多，而黑色素的产生与紫外线的波长和强度有关。

在紫外线辐射强度较高的情况下，如果我们合理地进行防晒，就能够有效地减少皮肤受损的风险。首先，选择适合自己肤质的防晒产品，如SPF值为30以上的物品，要充分涂抹。其次，避免在紫外线强烈的时段（一般为早上10点至下午4点）长时间暴露在阳光下，尽量选择遮阳伞、遮阳帽等防护措施。最后，注意保持皮肤的水分，避免出现皮肤干燥，从而减少皮肤受损的可能性。

总之，当UV指数为6级时，虽然紫外线的辐射强度很高，但只要我们合理地进行防晒，就可以有效地减少皮肤受损的可能性，避免晒黑的情况发生。