吃着碗里的看着锅里的，是一个常见的形容词短语，用于形容一个人的心思不在当下，而是在别处。这种状态常常出现在人们的生活中，尤其是在忙碌的工作和生活中。当我们在吃饭时，眼睛看着锅里的菜，心思却在想着即将要面对的工作任务，或者是已经发生的不愉快经历，这时候，我们的心灵和身体已经分裂开来，无法完全沉浸在眼前的美食中。

吃着碗里的看着锅里的，也是一种对于当下生活的不满和不滋味。当我们对于现在的生活状态不满意时，就会产生这种心态，我们总是在期待着未来的变化，而忽略了当下的美好和幸福。但是，我们却不知道，只有当我们全身心地投入到当下的生活中，才能真正地感受到生命的真谛和美好。

因此，我们应该学会放下内心的负担和焦虑，珍惜当下的每一分每一秒，享受美食、品味生活，让自己的心灵和身体得到充分的放松和满足。同时，我们也应该学会感恩，感恩生活中的每一个小细节和每一份美好，让自己的心态更加积极向上，更加健康和快乐。